건강한 다이어트를 하고 싶으신가요??
보통 처음에 시작을 하면은 보통 운동부터 하는것 같습니다
근데 참 쉽지 않다고 생각을 합니다
보통 운동을 시작을 하고서 처음에 조금 나가다가 좀지나면
안나가는 사람들을 많이 봣씁니다